Lycka är ett val. Och olycka och obehag är valmöjligheter. Inte oundvikliga. Även när vi är arga, fördömande eller olyckliga så har vi goda intentioner. Vi har systematiskt blivit lärda att använda obehag som en strategi när vi tar hand om oss själva. Vi kan lära om.

Olycka är inte vår fiende. Bara en valmöjlighet. Det finns inga måsten. Bara val.

När vi väljer att vara lyckliga så väljer vi inre frid och acceptans. När vi väljer att vara lyckliga så hjälper vi andra att välja lycka genom att vara en förebild.

Vi kan förändra oss och vi kan välja annorlunda. Vi kan förkasta vår personliga historia och vårt bagage. Vårt förflutna är bara minnen som vi burit med oss in i nuet och i nuet så kan vi förändra våra tankar och vår tro. Och tro är slutsatser eller åsikter som vi uppfunnit eller adopterat från andra som ett verktyg för att förstå vår omgivning eller våra omständigheter.

Alla gör så gott de kan utifrån sin tro och sina personliga förutsättningar. Förändra tron så kan du lätt förändra attityden, tankarna, känslorna och beteenden som är ett direkt resultat av det du tror på.